Sind für jeden geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es ist für alle was dabei. Du suchst Entspannung im Alltag oder ein anstrengendes Workout um richtig auf Touren zukommen? Dann nutze einen unserer Kurse!
Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß:
Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.
Entdecken Sie unsere ganze Palette an Kursen mit Erklärungen unten im Plan.
Zwei junge Sportlerinnen beim Sport im Kursraum Pilates im Atrium Fitness Die Körpertrainingsmethode ist eine Mischung aus Streching, Yoga, Muskeltraining und Tanz. Die Methode zur Körperertüchtigung wurde von Joseph Hubertus Pilates in den 20er-Jahren […]
Gruppentraining-AOK-Kraftausdauer AOK-Kraftausdauertraining im Atrium Fitness Der Alltag fordert viel von uns. Mit regelmäßiger moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Im Kurs […]
Zwei junge Sportlerinnen beim Sport im Kursraum Pilates im Atrium Fitness Die Körpertrainingsmethode ist eine Mischung aus Streching, Yoga, Muskeltraining und Tanz. Die Methode zur Körperertüchtigung wurde von Joseph Hubertus Pilates in den 20er-Jahren […]
Foto: BBP = Bauch, Beine und Po BBP – Bauch, Beine und Po Bauch-Beine-Po ist ein klassisches „Problemzonen“-Training, überwiegend auf der Matte und mit dem Einsatz von verschiedenen Trainingsgeräten. Die […]
Foto: Cardio Attack Cardio Attack Bei dem energiegeladenen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen kombiniert mit Kraft- und Stabilisations-Übungen. Weiterhin verbessert dieses Cardio-Workout Deine Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit und die […]
Foto: Frau beim Fitness-Boxen Boxen als Fitnesstraining: Deshalb ist es so effektiv und beliebt Lets get ready to rumble – die Aussage kennt seit Rocky Balboa jeder und genau dies […]
Wir begleiten Sie auf ihrem weg, Ihre Ziele (Fitness/Gesundheit) zu erreichen.
In unserem Studio können wir Ihnen bei jedem Schritt helfen. Treten Sie unserer Familie bei und erlangen Sie Ihre Fitness. Worauf wartest du? Machen Sie heute den ersten Schritt.
Liebes Mitglied,
deine Gesundheit ist uns -mit Abstand- am wichtigsten. Deswegen müssen wir aufgrund der aktuellen Entwicklung und den Auflagen der Regierung unser Studio ab dem 02.11 bis zum 30.11.2020 schließen. Wir wollen den Moment nutzen, um deutlich zu machen, dass wir den COVID-19 Virus nach wie vor ernst nehmen und appellieren an dich und an all unsere Mitglieder:
Nur gemeinsam können wir dafür sorgen, dass sich die Lage wieder entspannt und wir schon bald wieder für euch da sein können. Bis dahin halten wir euch über unsere Social Media Kanäle auf den Laufenden und arbeiten an einer Lösung für Dich, um die Zeit der Schließung für Dich wieder auszugleichen.
Euer Atrium Fitness Team.
Die aktuelle Verordnung ist hier zu finden: https://www.niedersachsen.de/download/160245
