Unsere Fitness Kurse:

Sind für jeden geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es ist für alle was dabei. Du suchst Entspannung im Alltag oder ein anstrengendes Workout um richtig auf Touren zukommen? Dann nutze einen unserer Kurse!

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß:

Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

Entdecken Sie unsere ganze Palette an Kursen mit Erklärungen unten im Plan.

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Krav Maga – einfach und effektiv

16. Oktober @ 19:00 - 20:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Kostenlos
Logo Krav Mage
Logo Krav Mage
Logo Krav Maga

Krav Maga als effektive Selbstverteidigung

KRAV MAGA ist ein modernes und sehr effektives Selbstverteidigungssystem. Es ist geeignet um Personen, auch körperlich schwächere Männer oder Frauen, durch das Erlernen einfachster Techniken in die Lage zu versetzen, jegliche aggressive Bedrohung abwehren zu können.
Jeder kann in Situationen geraten, in denen das Wissen über eine effektive Verteidigung entscheidend sein kann.

Ziel ist es, innerhalb kürzester Zeit verteidigungsfähig zu werden!

Im KRAV MAGA werden Techniken unterrichtet, die gegen einen oder mehrere, evtl. bewaffnete, Angreifer eingesetzt werden können. Dabei werden alle Distanzen bedacht. Ziel dieser Selbstverteidigung ist nicht zwangsläufig ein „Besiegen“ des Gegners, sondern die Beendigung der Gefahr sowie das eigene unversehrte Überleben.
Hierbei wird vor allem sehr großer Wert auf die Verhältnismäßigkeit gelegt. Des Weiteren bilden, im Krav Maga, natürliche bei jedem bereits vorhandene Reflexe die Basis des Systems. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit ist eine möglichst schnelle Beendigung der Aggression gewährleistet.

Weitere Informationen rund um Preise und anderes erhaltet ihr auf deren Internetauftritt AEGIS.network.

Keine Lust auf Selbstverteidigung? Wir bieten ihnen Boxen als Fitness-Variante an

Geschichtlicher Hintergrund

Seine Wurzeln hat das Selbstverteidigungssystem „Krav Maga“ in Israel und wurde dort von Armee in Zusammenarbeit mit der Polizei entwickelt. Weiterhin hat sich das System weltweit verbreitet aufgrund seiner Effektivität im Einsatz oder Situationen des Alltags.

Details

Datum:
16. Oktober
Zeit:
19:00 - 20:30
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,

Veranstalter

Atrium Fitness
Telefon:
+495118443013
E-Mail:
info@atrium-hannover.de
Website:
https://atrium-hannover.de

Veranstaltungsort

Atrium Fitness Hannover
Zeißstr. 13
Hannover, Niedersachsen 30519 Germany
+ Google Karte anzeigen
Telefon:
05118443013
Website:
https://atrium-hannover.de